Bienvenue dans votre bulle…

Cette bulle c’est votre espace de protection, de bien-être et de liberté. Ici, je vous livre des outils pour construire votre bulle et vous aligner sur votre chemin de vie.

Mes ouvrages coups de cœur

Le grand dictionnaire des malaises et des maladies de Jacques Martel

Le grand dictionnaire des malaises et des maladies
de Jacques Martel

Les trésors du cycle de la femme de Maitie Trelaun

Les trésors du cycle de la femme
de Maitie Trelaun

Vegan de Marie Laforet

Vegan
de Marie Laforet

Les jus de fruits et légumes frais

Les jus de fruits et de légumes frais
de Norman Walker

Vidéos d'exercices physiques

Les vidéos seront bientôt disponibles sur ma chaîne youtube.

Respiration : cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque a de multiples bénéfices :
– Diminue le stress
– Renforce le système immunitaire
– Diminue l’anxiété et la dépression
– Prévient les maladies chroniques en réduisant l’inflammation
– Diminue l’hypertension artérielle
– Régule le taux de sucre dans le sang
– Etc.

Elle est conseillée 3 fois par jour pendant 5 minutes.

E-book gratuit

Les bonnes pratiques pour commencer en naturopathie bientôt disponibles.